خانه / سلامت / آیا روزه‌داری متناوب واقعا مفید است؟
آیا روزه‌داری متناوب واقعا مفید است؟
سلامت مقاله ویژه

آیا روزه‌داری متناوب واقعا مفید است؟

علی رضایی علی رضایی
28 مه 2024 3 دقیقه مطالعه ★ 4.3

روزه‌داری متناوب یک الگوی غذایی است که بین دوره‌های غذا خوردن و نخوردن نوسان می‌کند.

به این مقاله امتیاز دهید:

اشتراک گذاری

این مطلب را با دوستانتان به اشتراک بگذارید.

علی رضایی

علی رضایی

متخصص سلامت و سبک زندگی
مشاهده پروفایل

علی یک متخصص تغذیه و مربی ورزشی است که مقالات مبتنی بر علم را برای بهبود سبک زندگی ارائه می‌دهد.

گزارش تخلف

کاربر گرامی، اگر فکر می کنید این مطلب مغایر با اصول اخلاقی، فرهنگی، قانونی یا ناقض حقوق مالکیت معنوی است، لطفا گزارش دهید.

💬 نظرات 0

نظر خود را بنویسید

تایید امنیتی

هنوز نظری برای این مقاله ثبت نشده است. اولین نفر باشید!